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很明顯的,昨天又偷懶了. XD
所以今天要乖乖的做"煮婦"
想了一整個早上,總算決定了今天的菜單.
明天再來分享實作結果哦~~ 祝我成功 !
蔥爆雞丁
食材 ( 2 人份 )
- 去骨雞腿1隻
- 蔥3支
- 蒜頭3顆
- 辣椒1支
- 白精靈菇4支
- 米酒1大匙
- 醬油1大匙
- 太白粉少許
作法
- 1雞腿肉切丁,蒜頭也切末
- 2步驟1放入容器內加酒、醬油醃5分鐘
- 3蔥切小段,辣椒切丁、白精靈切段
- 4醃好的肉拌入少許太白粉,熱好鍋不加油利用雞皮油脂就可以 將雞腿肉下鍋鋪平煎至恰恰翻面續煎
- 5油脂出來後加入蔥段、辣椒丁拌炒
- 6蔥的香氣出來再加白精靈拌炒即可
小朋友不吃辣,可以加點蜂蜜醃肉,另有一番風味
泡菜烘蛋
食材 ( 1 人份 )
- 油2大匙
- 蛋2顆
- 大蒜2瓣
- 九層塔少許
- 泡菜4大匙
作法
- 1將蛋與九層塔一起打散。
- 2選用20cm小鍋,中火熱油,倒入蒜片爆香。
- 3倒入蛋汁。
- 4蛋汁半熟時加入泡菜,加蓋悶至蛋熟即可。喜歡吃辣可以早一點加入,如果你跟我一樣怕辣,就在蛋幾乎全熟再加泡菜。
- 5整鍋上桌,享受一人份的泡菜烘蛋!
(以上二道菜單參考 : http://icook.tw/?ref=logo )
炒時蔬
<3/12 後記>
大成功, 大成功!!
那雞丁好吃到我們家38說是外頭買回來的吧 !
不過我覺得還是得微調一下 ,
像我覺得"太白粉"這玩意真的一咪咪就好了,不然都沒有汁了.
還有, 雞丁第五步時, 我有多加了點醬油,
不但味道更香, 顏色也漂亮多了.
醃肉時, 我還多加了一點點"麻油+黑楜椒粉",
感覺更香了.
以上,
祝大家用餐愉快 !!
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